MATRIOSKA

Adoro essas bonequinhas russas! Fiz o quarto da Luisa com esse tema, as lembrancinhas de nascimento foram matrioskinhas e agora fiz essa gorducha pra enfeitar o quarto da Lu.
Elas são fofas mesmo!

Novos colares!!!

Aí estão mais colares que ando fazendo quando tenho um mínimo de tempo!
Todos já foram vendidos! graças a Deus! hehehe

Barra de cereal caseira

Olá, meus queridos e queridas!!!

Ultimamente estou postando muitas receitas por aqui, em vez de artesanato. Logo logo volto a postar meus bichinhos e bonecas. É que agora estou numa onda light e saudável, principalmente porque preciso emagrecer dez quilos, que ganhei na gravidez e ainda nao perdi.
Estava na esperança de que minha filha os perdesse pra mim, de tanto ouvir falar que amamentação emagrece. Ela mamou cinco meses e agora já está parando, mas nao emagreci um quilo sequer.
Agora o jeito é fechar a boca e fazer exercícios.

Bom, aí vai a receitinha, que é saudável mas tb calórica; nao se pode exagerar.

Ingredientes:

400g de bolacha maisena trituradas no liquidificador
2 colheres (sopa) de açucar mascavo
11og gramas de leite em pó desnatado
1/2 xícara de uvas passas
2 xícaras de flocos de arroz
1 xícara de damasco seco picado
2 xícaras de aveia
2 vidros de glucose de milho ou mel

Preparo
Misture tudo e utilize o mel para dar liga. Coloque a massa numa forma, prense bem passando um rolo de macarrão, deixando-a uniforme e lisa.
Deixe descansar por, no mínimo, seis horas. Corte em barras, quadrados ou como quiser.

Rende 48 barras.
Validade: 20 dias
Cal. por barra: 90 cal.

Obs: troquei o açúcar mascavo, as uvas passas, o floco de arroz e a aveia por granola, que já vem com tudo isso misturado. Coloquei um saquinho de 400g gramas e diminuí um pacote de bolacha maisena (ja que tres pacotes dão 400g). A receita dá menos barrinhas, mas fica mto boa tb.
Experimentem.

14 dicas para emagrecer sempre

Vi essa reportagem do Globo Reporter hj na Globo news e encontrei esse post, nesse blog da Aline Berto, dizendo os passos pra se seguir para ter uma dieta equilibrada para a vida toda.
O legal é que estudiosos da Usp organizaram uma tabela calórica para os alimentos que costumamos comer sempre e indica a quantidade recomendada para uma boa alimentação.
Confiram no blog da Aline ou então na página da Globo.
Vale tentar....
Para mim, é essencial! Quem sabe agora consigo emagrecer!

Gelo de couve e hortelã

Estava eu garimpando notícias sobre artesanato e outras cositas mas na internet e me deparai com uma conversa sobre gelo de couve. Muito curiosa, fui pesquisar mais sobre isso pra descobrir como faz e ver se é bom mesmo.
Dizem que é bem nutritivo e uma ótima pedida para as crianças misturarem em seus sucos, já que elas são mais resistentes em comer alimentos naturais....
Ainda nao fiz a receita, mas posto aqui pra quem mais quiser experimentar comigo:
(a receita encontrei no site petitchef, site português que tem várias receitinhas saborosas)

Gelo de couve e hortelã

Couve manteiga picada
Hortelã fresco

Bata tudo no liquidificador com pouca água, só o suficiente para dissolver a verdura. Armazene em forminhas de gelo, e se preferir, depois guarde em saquinhos no congelador.

Experiemente tomar com diversos sucos, dizem que é mto refrescante.

Colares

Andei fazendo uns colares parecidos com o que ganhei da minha sogra no Natal.
Fiz uns modelos iguais e depois fui modificando...

Bonecas para decoração de aniversário

Bonecas feitas para a decoração do aniversário de uma menininha!
Vou fazer 33! Essas são as duas primeiras!